ココナッツバター

高脂肪食品ココナッツバター

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低血糖予防に

食事の支度をしながら

ココナッツバターを一口食べる。

ホワイトチョコレートみたいな味。

ココナッツの風味も、やんわりする。

ココナッツオイルとは違うんです。

バター。

レンジで溶かして

自然に固まり、砕き、ジップロック保存。

ココナッツバター食べておいてから食事開始。

すると血糖値が上がりにくく

ガクンと下がらないので太りにくく

低血糖の予防にもなる。

あったかいコーヒーに溶かして

脂っぽいココナッツバターコーヒーにしてもおいしい。

夫はムリ…と言ったけど。

iHerbで千円くらいで買ったけど数ヶ月もちますが

夏場は外に持ち出せないというデメリット。

溶けちまうんだ！