朝の日課



今日は発作性高血圧の話をします。
朝…朝が憎いのだ……。
発作が出る確率80%は明方3時くらいから早朝。
8時くらいまではクタクタになっています。


先日、無呼吸症候群の検査を受けたところ
寝ている時の、最高の心拍数が143……
平均は87くらい。それでも心拍数多めではないか汗
?寝ているのに143……。
どうりで熟睡感がないわけか。
リラックスして寝ている状態で、毎日ばんばん発作が起き
心拍数が苦しく……な…って…汗。血圧測定すると


普段の平均値
100の75
140の100!


これは日中でも起きるので私の体、何考えてるんだ。
交感神経がでしゃばりすぎる。
朝…くっちゃくちゃでクタクタです。部活やってきたみたいな気分。
子を幼稚園バス停まで送れないときは
娘に激おこされながら休ませます。
よーちえん!いきた〜い!!激おこ
しゃ〜ないの…勘弁して……

これが我が家の日課です。
8割は登園してるから、ま…良しかな
先生、ずる休みではありません。







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